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イライラや気分の落ち込みは性格の問題ではないかもしれません。腸と脳が影響し合う「脳腸相関」の考え方と、心を整えるための腸活を千葉市緑区のエステサロン リリーベルが解説します。

毎日排便があっても「隠れ便秘」の可能性があります。理想的な便の状態と、出す力を取り戻すための生活習慣を千葉市緑区のエステサロン リリーベルが解説します。

しっかり寝ているのに疲れが取れない。その背景には巡りの滞りや内臓疲労、栄養不足が隠れているかもしれません。休養より先に見直したいポイントを千葉市緑区のエステサロン リリーベルが解説します。

私たちの体は、食べたもの（吸収されたもの）から作られています。 そして、美容・ダイエット、そして日々の健康維持はすべて、栄養素が互いに協力し合う「連携プレー」...

最近、「腸活」という言葉が当たり前になってきましたが、腸活=腸内細菌の数を増やすことだと勘違いしている方が多いです。 実は“腸内細菌の数”を増やすだけでは、本当...

秋の訪れとともに、なんとなく体調が優れない… そんなお悩みありませんか？ 過ごしやすい季節のはずなのに、なぜか疲れが取れなかったり、気分が落ち込んだり。実は、そ...

「若い頃はこんなに冷えなかったのに…」「手足が冷たくて夜もぐっすり眠れない」。 50代を迎え、そんなお悩みを抱えていませんか？ 年齢とともに変化する女性のからだ。...

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2025年初夏。 梅雨はどこにいったのでしょうか…？？ 我が家の三女は最近、謎の風邪でずっとグズグズ不機嫌…熱もないのに大変な毎日です～！😂 でも風邪、流行っ...

このブログではリリーベルでも大人気すぎて、全然発注が追いつかないほどの腸活最強サプリについて詳しくお伝えします❤ その名も「グリーンモンスター」！！！ h...

あっという間に5月突入です！！ ゴールデンウィークいかがお過ごしですか☺️？ 私は28日～30日で開催されていた「ビューティーワールドジャパン」に行き、...

皆さま、いつもリリーベルをご愛顧いただき誠にありがとうございます！ エルドールサロンに選ばれました 今日は皆さまに嬉しいご報告を💐 この度、リリーベルは ...