「巡る・整う・若々しく」ビタミン×ミネラルのチームワークで、美と健康の基礎を築く✨

私たちの体は、食べたもの（吸収されたもの）から作られています。

そして、美容・ダイエット、そして日々の健康維持はすべて、栄養素が互いに協力し合う「連携プレー」によって成り立っているんです。

特に、体の調子を整える上で重要な役割を担うのがビタミンとミネラル。

これらは、どちらか一方が不足すると、もう一方も十分にその力を発揮できません💦まさにパートナーのような関係なんです🤝

🌸美容に欠かせない“再生スイッチ”

美しい肌は、外側からのスキンケアだけでなく、内側からの栄養によっても育まれます。つまり、美肌もビタミン＆ミネラルのチームプレイでできています💎

これらの栄養素が揃うことで、肌が「再生モード」に切り替わります。肌が本来持つ力をサポートし、内側から“肌力”を高めるのがポイントです🌿

💊ミネラルとビタミンをサプリで摂るなら－おすすめのタイミング

栄養素を効率よく体に届けるためにはサプリメントを利用するのがおすすめです。

リリーベルでは、必要な栄養がしっかりと含まれており、不要な添加物が含まれていないエステプロ・ラボのマルチミネラルミネラルプレミアムとマルチビタミンプレミアムを推奨しています☺️

🟢 マルチミネラルプレミアム
代謝を支える「マグネシウム・亜鉛・鉄・セレン」を理想比で配合。
これらは“代謝酵素”を動かすガソリンのような存在🚗💨

🍊 マルチビタミンプレミアム
エネルギーを作る「ビタミンB群」、
糖や脂質の代謝をサポートする「ナイアシン・パントテン酸」、
抗酸化に働く「ビタミンC・E」。一緒に摂ることで、
「燃えにくい体」から「燃える体」へ。
停滞していたダイエットがスムーズになる方も✨

購入を希望される方は、①LINEお友だち追加、②アンケート回答をして、公式オンラインショップをご利用ください❤

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では、飲むタイミングは？というと、以下のタイミングをおすすめします。

ビタミンやミネラルの多くは、食事と一緒に摂ることで吸収率が高まるため、食後の摂取がおすすめです。朝と夜に分けて摂ることで飲み忘れも防止できます🙆

継続することで、日々のコンディションを整え、巡りの良い体づくりをサポートしてくれますよ♪

【まとめ】美と健康の土台はミネラルとビタミンのバランスで整える

ここまで、ビタミンとミネラルがお互いに連携し合い、私たちの美容と健康を支えていることをお伝えしてきました！

これらすべてに、ビタミンとミネラルが「チーム」として働くことが不可欠です。どちらか一方を補うだけでは、その力は半減してしまいます。

美しさと健康の土台を築くには、この「栄養のチームワーク」を意識することが何よりも大切なのです。

理想的なのは、日々の食事からすべての栄養素をバランス良く摂ることです。

しかし、忙しい毎日の中で、完璧な食事を続けるのは簡単なことではありません。外食が続いたり、特定の食品が不足したりと、気づかないうちに栄養バランスは偏りがちになります。

「最近なんだか調子が上がらない…」
「スキンケアを頑張っても、肌の悩みが解決しない…」
「ダイエットが停滞している気がする…」

もし、そう感じることがあれば、それは体からの「栄養不足」のサインかもしれません。

そんな時、質の良いサプリメントを上手に活用することは、あなたの美と健康をサポートする賢い選択肢の一つです。

不足しがちな栄養素を手軽に、そしてバランス良く補うことで、あなたの体が本来持っている力を引き出す手助けとなります。

ぜひ、ビタミンとミネラルがもたらす体の変化を、ご自身で実感してみてください。