冷え– tag –

最近、朝晩冷えてきましたよね～💦 今年の夏は暑かったですが、夏の間はどうでしたか？全身ホッカホカでしたか…？？ 実は、そうでもないんですよね～😭 ...

ビタミンって色々ありますが、何が何に効果があるのか、詳しくご存知ですか？ 今日はその中でも【ビタミンD】のお話。 きのこ類、魚類、日光浴で作られるビタミンDたち...

今日はふくらはぎについて🦵 脚がだるい、浮腫む、冷えが強い。そんなことはございませんか？☺ 実は全て《ふくらはぎが硬い》ことが原因なんです💦...

朝晩はずいぶんと寒くなってきましたね〜！ めぐみも寝違えたのか？一昨日くらいから首肩がちょっと違和感。 そしたら昨日の夜から…腰も変な感じ・・・。どうしたもんか...