冷え– tag –
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夏でも冷えていませんか?冷えは肥満や不調の元凶です。
最近、朝晩冷えてきましたよね~💦 今年の夏は暑かったですが、夏の間はどうでしたか?全身ホッカホカでしたか…?? 実は、そうでもないんですよね~😭 ... -
ビタミンDの驚くべきパワーをご紹介します!
ビタミンって色々ありますが、何が何に効果があるのか、詳しくご存知ですか? 今日はその中でも【ビタミンD】のお話。 きのこ類、魚類、日光浴で作られるビタミンDたち... -
ふくらはぎを柔らかくすることの重要性について
今日はふくらはぎについて🦵 脚がだるい、浮腫む、冷えが強い。そんなことはございませんか?☺ 実は全て《ふくらはぎが硬い》ことが原因なんです💦... -
【めぐみも愛用】首肩こり・腰痛にお悩みの方には、光電子インナーがおすすめです!
朝晩はずいぶんと寒くなってきましたね〜! めぐみも寝違えたのか?一昨日くらいから首肩がちょっと違和感。 そしたら昨日の夜から…腰も変な感じ・・・。どうしたもんか...
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