美容情報– category –

突然ですが、「光電子®繊維」って聞いたことありますか？ 「なんか難しそう…💦」「化学の授業みたい…」 って思っちゃいますよね？笑 でも、大丈夫！ 今日は、め...

あなたは、「毎日飲んでいるお水」に意識を向けたことはありますか？ 「水はどれも同じじゃないの？」「高い水って、正直ちょっと怪しい…」 そんなふうに思っている方も...

私たちの体は、食べたもの（吸収されたもの）から作られています。 そして、美容・ダイエット、そして日々の健康維持はすべて、栄養素が互いに協力し合う「連携プレー」...

最近、「腸活」という言葉が当たり前になってきましたが、腸活=腸内細菌の数を増やすことだと勘違いしている方が多いです。 実は“腸内細菌の数”を増やすだけでは、本当...

秋の訪れとともに、なんとなく体調が優れない… そんなお悩みありませんか？ 過ごしやすい季節のはずなのに、なぜか疲れが取れなかったり、気分が落ち込んだり。実は、そ...

「朝は時間がないから、とりあえず菓子パンで…」 忙しい毎日を送るお母さんにとって、手軽に準備できる菓子パンは頼れる存在ですよね。 でもその手軽さの裏に、子どもの...

「若い頃はこんなに冷えなかったのに…」「手足が冷たくて夜もぐっすり眠れない」。 50代を迎え、そんなお悩みを抱えていませんか？ 年齢とともに変化する女性のからだ。...

最近、お客様から👇️このようなご相談をよくいただきます。 「ちゃんと寝ているのに疲れが取れない」「なんとなく体がだるい」「気分が安定しない」そん...

あなたは以下のような“なんとなく不調”を感じていませんか？🥲 「最近なんとなく疲れが抜けない…」「肌がくすんで元気がなさそうに見える」「気をつけているのに...

代謝が落ちる50代こそ“プロテイン習慣”が必要です🌿 「昔より痩せにくくなった気がする…」「食べていないのに体重が減らない」「筋力が落ちて、疲れやすくなった...