こんにちは！千葉市緑区越智町のエステサロン「LILY BELL（リリーベル）」オーナーのめぐみです。
「バイタルプレックスとフィトプレックス、名前は聞いたことがあるけれど、結局どう違うの？」「どちらを選んだらいい？」「一緒に考えても大丈夫？」「いつ飲めばいい？」。インナーケアを始める前に、こうした疑問が出るのはとても自然なことです。
大切なのは、人気がある方や、なんとなく良さそうな方を選ぶことではありません。あなたの食事、生活習慣、体調、何を大切にしたいか、そして容器ラベルの注意事項を確認して選ぶことです。
この記事では、メーカーオーナーから直接学んだ私が、成分・内容量・摂取目安を整理し、ブログだけで断定しないことも正直にお伝えします。
まず結論：2つは「何を大切にしたいか」が違う商品
バイタルプレックスは、NMN、リポソームNAD、ビタミンB群8種を配合した栄養補助食品です。フィトプレックスは、ネオクロロゲン酸を含むポリフェミン、α-リポ酸、還元型コエンザイムQ10、アスタキサンチン、セラクルミン（高吸収クルクミン含有）などを配合した栄養補助食品です。
どちらが上、どちらを飲めば何かが変わる、という比較ではありません。配合設計が違うため、「今の私が食事・生活習慣と一緒に何を意識したいか」で考えることが大切です。
成分・内容量・摂取目安を比較
| 比較項目 | バイタルプレックス | フィトプレックス |
|---|---|---|
| 内容量 | 60粒 | 90粒 |
| 製品表示上の摂取目安 | 1日2粒 | 1日3粒 |
| 主な配合設計 | NMN 500mg、リポソームNAD 20mg、バイオペリン5mg、ビタミンB群8種（いずれも2粒当たりの表示） | ポリフェミン150mg（ネオクロロゲン酸含有）、α-リポ酸100mg、還元型コエンザイムQ10 100mg、アスタキサンチン0.6mg、セラクルミン120mg（いずれも3粒当たりの公開表示） |
| 公開ページで確認した価格 | 税込9,720円 | 税込9,720円 |
| 日数・1日当たりの参考 | 約30日分・1日2粒・約324円 | 公開目安：1日3粒・約324円／リリーベルで6粒を目安にご案内する場合：1日約648円 |
フィトプレックスの公開ページでは、1日3粒を目安としています。リリーベルでは、メーカーの案内と容器ラベルを確認したうえで、食事や生活習慣を伺い、6粒を目安にご相談する場合があります。ご自身の判断で摂取量を増やさず、事前に公式LINEからご相談ください。
公開情報は変更されることがあります。特に価格、在庫、キャンペーン、送料、全原材料、アレルゲン、保存方法は、購入前に会員限定オンラインショップと容器ラベルで最新情報を確認してください。
バイタルプレックスは、こんな考え方の方へ
バイタルプレックスは、B群8種とNMN、リポソームNADを含む配合設計です。
- 主食・主菜・副菜を大切にしながら、食事に含まれる栄養素を毎日の生活で意識したい。
- 豚肉、卵、納豆、野菜などを取り入れたいけれど、忙しい日は食事が偏りやすい。
- NMNやビタミンB群について、成分表示を確認して栄養補助食品を検討したい。
- 食べないダイエットではなく、食べ方・生活習慣を見直したい。
体重、体脂肪、肌、髪、疲れなどの変化を保証する商品ではありません。食事の代わりとして使うものでもありません。
フィトプレックスは、こんな考え方の方へ
フィトプレックスは、植物由来のフィトケミカルを含む複数の美容成分に着目した配合設計の商品です。
- 野菜や果物など、植物由来の成分を意識したインナーケアに興味がある。
- 紫外線を浴びる機会や、忙しさの中での美容習慣を見直したい。
- 食事・睡眠・日焼け止め・スキンケアを大切にした上で、成分表示を確認して栄養補助食品を選びたい。
フィトプレックスも、紫外線対策の代わり、日焼け止めの代わり、特定の症状への対応、見た目の変化を保証する商品ではありません。日焼け止めや帽子、衣類などの基本的な紫外線対策は、別に大切です。
飲み方は？「公開情報で分かること」と「確認してほしいこと」
バイタルプレックスは、1日2粒を水とともに摂取が推奨されています。
フィトプレックスは、公開ページでは1日3粒を目安に摂取と案内されています。リリーベルでは、メーカーの案内と容器ラベルを確認したうえで、食事や生活習慣を伺い、6粒を目安にご相談する場合があります。ご自身の判断で摂取量を増やさず、事前に公式LINEからご相談ください。
※他店舗で購入された場合はアドバイスは出来かねますので、販売元（購入先）へお問い合わせください。
一方で、次のことは、ブログ記事だけで一律に決めません。
| 確認したいこと | リリーベルでのご案内 |
|---|---|
| 朝・昼・夜のどのタイミングか | 容器ラベルと販売元の最新案内を確認してください。生活に合わせて続けやすいタイミングも一緒に考えます。 |
| 2商品を一緒に考えてよいか | 自己判断で複数商品を始めず、容器ラベル・体調・服薬状況を確認してからご相談ください。 |
| 量を増やしてよいか | 自己判断で増量せず、容器ラベルと販売元の最新案内を確認してください。リリーベルでの案内を希望される場合は、事前に公式LINEからご相談ください。 |
| 妊娠・授乳中、治療中、服薬中 | 容器ラベルを持参のうえ、医師・薬剤師などへ確認してください。 |
| アレルギーがある | 全原材料・アレルゲンを必ず確認してください。 |
「たくさん飲めばよい」「一緒に飲めばより変化が出る」といった考え方は、リリーベルではおすすめしません。サプリメントは、まず表示を守り、食事・睡眠・生活習慣も一緒に整えることが大切です。
迷ったときの選び方
| 今、気になっていること | まず読む記事 | 商品を検討するときの視点 |
|---|---|---|
| 食事が偏りやすく、B群やNMNを知りたい | バイタルプレックス親記事／B群記事 | 食事を大切にしつつ、B群8種・NMNなどの成分表示を確認する。 |
| 植物由来の成分・美容習慣に興味がある | フィトプレックスの商品情報／紫外線・生活習慣記事 | 基本の紫外線対策・食事・睡眠を続けたうえで、配合成分と注意事項を確認する。 |
| どちらも気になる | 購入前Q&A／公式LINE | 体調、食事、服薬、予算、容器ラベルを確認してから相談する。 |
| 体調不良や急な変化がある | 医療機関 | サプリメントで様子を見ず、まず医療的な確認を優先する。 |
リリーベルが「比較だけで決めない」を大切にする理由
比較表を見ると、つい「私にはどっちが正解？」と答えを急ぎたくなります。でも、インナーケアは、誰かの正解をそのまま真似するより、自分の暮らしに合うかを確認することが大切です。
朝食を抜くことが多いのか。外食や飲酒の機会が多いのか。日中に紫外線を浴びることが多いのか。食事を整える余力はあるのか。服薬中か。何より、続けられる価格か。こうしたことを一緒に整理してから選ぶ方が、買ってから迷いにくくなります。
公式LINEでは、商品の無理なおすすめではなく、商品情報、容器ラベル、最新の価格・キャンペーン、食事との考え方を確認するお手伝いをします。迷っている段階でも、遠慮なく聞いてくださいね。
商品全体の特徴も知りたい方へ
- バイタルプレックスはどんな人におすすめ？特徴・成分・飲み方をわかりやすく解説
- バイタルプレックスを選ぶ前に。成分・摂取目安・注意事項で確認したいことQ&A
- NMNを含む食べ物は？ブロッコリー・枝豆を食べながら、無理なく知りたいこと
公式LINE・オンラインショップのご案内
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「どちらが合うか」「容器ラベルの見方」「最新の価格・キャンペーン」について迷う場合も、公式LINEからお気軽にご相談くださいね☺
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