姿勢– tag –

ふと鏡を見た時に 「あれ？いつの間にこんなに背中が丸くなった？」 と驚いた経験はありませんか？ デスクワークやスマホを見る時間が増えて、気づけば猫背が癖になって...

先日、姿勢の悪さが身体の痛みの一番の原因とお伝えしましたが… 姿勢が悪いと関節が固まってしまいます。 ん？どういう事？ と思いますよね。 例えば… 【背骨が曲がった...

身体が痛い！痺れる！！ そんな時ありませんか？ 肩が痛い。首が痛い。関節が痛い…手足が痺れる💦 痛みや痺れはその日に急に起きるわけではありません。 実は… ...