めぐみこんにちは！
千葉市緑区越智町のエステサロン「LILY BELL（リリーベル）」オーナーのめぐみです。
15kgのダイエット経験者。3人の子どもを育てながら、ファスティングカウンセラーや妊活マイスターなどの資格を活かし、健康と美容をサポートする活動をしています。
先日、姿勢の悪さが身体の痛みの一番の原因とお伝えしましたが…
姿勢が悪いと関節が固まってしまいます。
ん？どういう事？
と思いますよね。
例えば…
【背骨が曲がったお婆ちゃん】をイメージしてください。
年齢を重ね、筋肉が衰えることで背骨が曲がって固まってしまいます💦
そういうお婆ちゃんって、背筋をピン！と伸ばすことが出来ないんです😭
男性でいうとガニ股になってしまったおじいちゃん！！
いますよね👴
脚をくっつけてピン！とまっすぐ立つことが出来ません。
その関節の歪みが筋肉を凝り固まらせてしまうんです💦
背中が曲がったお婆ちゃんは腰が痛くなり、ガニ股になってしまったお爺ちゃんは脚が痛くなります😭
そして、最悪は【何も感じなく】なります。。。
【関節の歪みが筋肉を凝り固まらせてしまう】事を起こす前に！！
【筋肉が衰える前】に！！！！！
リリーベルのリリースカッターで【全身を筋膜リリース】していくことをおすすめします！
もちろん気になる部位を集中的にケアでもOKです🎵
麻痺をしてしまうと病院でも手の施しようがありません。
【老いる】事から目を背け、時の流れに身をまかせていると…
結局は誰かの手を借りて生活をしなければいけなくなってしまいます。
しっかり自分自身でケアをしていけば、誰かの手を借りて生活しなくても良い日々が待ち受けているかもしれません。
これから先の人生をどう生活していきたいか、是非わたしに教えて下さいね🎵
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