めぐみこんにちは！
千葉市緑区越智町の結果出し痩身エステサロン「LILY BELL（リリーベル）」。15kgダイエッターで体質改善・肌質改善のプロ！3児の母🍼めぐみです✨
あなたは【ビタミンC】と聞いてどんなことが思い浮かびますか？
レモン？酸っぱい？？
実は…
ビタミンCは身体の中では作れないのに、身体の中で40個もの役割があるんです～😍
40個の役割って凄くないですか…？？
自分自身が40個の役割出来ているかというと…
人間、女性、母、妻、仕事…
5個でした😂！！！！
でも【きちんとビタミンCを摂取出来ていれば】
のオハナシです💦
現代人はほとんどビタミンCが摂取出来ていないのが現状です☹
- ストレスが身体に出たり
- お肌が荒れたり
- 髪の毛がパサパサだったり
- 爪がボロボロ
そんな方はビタミンCが不足しているかもしれません❣
そして、ビタミンCは摂取していないと…
最終的に死にます。
☠☠☠☠☠
大航海時代の船乗りたちが、長期間ビタミンCを摂取できず壊血病でバタバタと亡くなってしまったように・・・。
ビタミンCは命に関わるくらい大切なんです。
それは少し大げさかもしれませんが、ビタミンCは身体の酸化を防いでくれるため老化予防にも効果があります♪
▼興味がある方はこちらをどうぞ
ビタミンCが足りないと老化が進む！？
（地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター研究所）
そんなとっても大事なビタミンCはミネラル類とセットで摂取するのが大事です🎵
現代食では、ビタミンCとミネラル類をどちらも食事で十分に摂取するのは難しいので…
手っ取り早くサプリで摂取するのがおすすめです😆
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