一石40鳥!?ビタミンCは体内ではつくれないので、こまめに摂りましょう!

ビタミンCプレミアム
めぐみ

こんにちは!
千葉市緑区越智町の結果出し痩身エステサロン「LILY BELL(リリーベル)」。15kgのダイエット成功者で体質改善・肌質改善のプロ!3児の母🍼めぐみです✨

あなたは【ビタミンC】と聞いてどんなことが思い浮かびますか?

レモン?酸っぱい??

実は…

ビタミンCは身体の中では作れないのに、身体の中で40個もの役割があるんです~😍

40個の役割って凄くないですか…??

自分自身が40個の役割出来ているかというと…
人間、女性、母、妻、仕事…
5個でした😂!!!!

でも【きちんとビタミンCを摂取出来ていれば】
のオハナシです💦

現代人はほとんどビタミンCが摂取出来ていないのが現状です☹

  • ストレスが身体に出たり
  • お肌が荒れたり
  • 髪の毛がパサパサだったり
  • 爪がボロボロ

そんな方はビタミンCが不足しているかもしれません❣

そして、ビタミンCは摂取していないと…

最終的に死にます。

☠☠☠☠☠

大航海時代の船乗りたちが、長期間ビタミンCを摂取できず壊血病でバタバタと亡くなってしまったように・・・。

ビタミンCは命に関わるくらい大切なんです。

それは少し大げさかもしれませんが、ビタミンCは身体の酸化を防いでくれるため老化予防にも効果があります♪

▼興味がある方はこちらをどうぞ
ビタミンCが足りないと老化が進む!?
(地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター研究所)

そんなとっても大事なビタミンCはミネラル類とセットで摂取するのが大事です🎵

現代食では、ビタミンCとミネラル類をどちらも食事で十分に摂取するのは難しいので…

手っ取り早くサプリで摂取するのがおすすめです😆

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