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極端な食事制限を繰り返したくない40代女性へ。食べ方・生活習慣・ビタミンB群の一般的な情報を整理し、バイタルプレックスの製品情報を紹介します。

ビタミンB群8種の一般的なはたらき、食事で意識したい食品、製品表示量と食品の参考比較を解説。栄養補助食品を検討する際の確認点も紹介します。