テカリの正体は、乾燥だった。インナードライを抜け出すケアの順番

夏になると、こんなご相談が一気に増えます。

「お昼過ぎには顔がテカテカで、化粧が崩れてしまう」
「ベタつくので、さっぱりタイプに変えているのに改善しない」
「あぶらとり紙が手放せません」

そして多くの方が、「私は脂性肌だから」と結論づけていらっしゃいます。

でも、そのテカリ——本当に脂性肌が原因でしょうか。

皮脂が出るのは、肌が困っているから

肌には、水分の蒸発を防ぐバリアの役割があります。このバリアが弱っていると、肌は内側の水分を失いやすくなります。

そこで肌は何をするか。「自分でフタをしよう」として、皮脂を多めに出すのです。

つまり、あのテカリは余裕があって出ているのではありません。

内側が乾いているというSOSである可能性がある、ということ。

これが「インナードライ」と呼ばれる状態です。

砂漠を思い浮かべてみてください。表面はカラカラなのに、地下深くにはわずかな水がある。

逆に、表面はベタついているのに内側は乾いている——インナードライはその逆パターンです。

「さっぱりケア」が、事態を悪化させる

そして、ここがいちばんつらいところです。

ベタつくから、洗浄力の強い洗顔料を使う。テカるから、化粧水だけで済ませて乳液は省く。

あぶらとり紙で何度も押さえる。

どれも、良かれと思ってやっていることです。でも肌からすると、「守るものを次々に奪われている」状態。

ますます危機感を強めて、皮脂を出そうとします。

こうして、ベタつく → さっぱりさせる → もっとベタつくという悪循環が完成してしまうのです。

抜け出すための、ケアの順番

1. 落とす：やさしく、でもきちんと

ゴシゴシこすらず、泡やジェルをクッションにして洗います。

必要なうるおいまで奪ってしまう強い洗浄は避けたいところですが、皮脂を残しすぎるのも良くありません。

「やさしく、でもきちんと」のバランスが大切です。

2. 満たす：水分をたっぷり、時間をかけて

ここが最重要ポイントです。一度に大量につけるより、少量を複数回に分けてなじませるほうが、肌はしっかり受け取ってくれます。

手のひらで軽く押さえながら、じっくりと。

ミストなどを使って日中にも水分を補えると、なお理想的です。

3. 閉じ込める：油分を「省かない」

ベタつきが気になるからと、ここを省いてしまう方がとても多いのです。

でも、せっかく入れた水分にフタをしなければ、また蒸発してしまいます。

ポイントは、重くない油分を、少量だけ。全顔にたっぷり塗る必要はありません。

乾燥を感じる部分から、薄くなじませてみてください。

エアコンの部屋は、想像以上に乾いている

夏は湿度が高いから乾燥しない——そう思っていませんか。

実際には、冷房の効いた室内の湿度はかなり下がっています。そこに一日中いれば、肌が乾くのは当然のこと。

夏の肌トラブルの多くは、冷房による乾燥と、それに対する肌の防御反応から始まっていると考えています。

2週間、続けてみてください

インナードライのケアは、すぐには結果が見えません。肌が「もう水分は足りている」と判断するまでに、少し時間がかかるからです。

目安は2週間。その間は、テカってもさっぱりケアに戻らないこと。

ここを乗り越えると、「あれ、最近テカらないかも…？」という日が訪れます。

ご自身の肌がインナードライなのかどうか、判断に迷われる方も多いと思います。

サロンでは肌の状態を確認しながらご案内していますので、気になる方はお気軽にご相談くださいね。